毛には「毛周期」と呼ばれる生え変わりのサイクルがあります。
成長期 → 退行期 → 休止期というように3つのヘアーサイクル(毛周期)があります。
毛の一本一本がこの周期を持っていて生まれ変わりを繰り返しているのです。
では詳しく説明していきましょう。
「毛周期」は抜ける毛と再生する毛、各部位によって伸びる長さや速度が決まっています。
成長期： 毛が伸びている時期。成長期が長ければ毛は長く伸びます。通常2年から5年の間続きます。毛が伸びる速度も各部位によって異なります。
退行期： 成長を終えた毛が抜けるまでの期間。毛母細胞での髪の生成が衰える時期が訪れます。
これが「退行期」で、期間はおよそ2週間。
この「退行期」も自然のなりゆきで、心配することはありません。
休止期： 毛が抜けて次に成長を始めるまで活動を停止している期間。
「休止期」を迎え、約3カ月ほどで、髪は自然に抜け落ちます。そして毛母細胞はひと休みした後、また数年にわたって髪をつくり続けるため活動を再開します。
通常、10万本のうちの約10％にあたる1万本が、「休止期」にあたります。
正常な髪は、このサイクルを繰り返しながら生まれ変わっています。
成長期 → 退行期 → 休止期というように3つのヘアーサイクル(毛周期)があります。
毛の一本一本がこの周期を持っていて生まれ変わりを繰り返しているのです。
では詳しく説明していきましょう。
「毛周期」は抜ける毛と再生する毛、各部位によって伸びる長さや速度が決まっています。
成長期： 毛が伸びている時期。成長期が長ければ毛は長く伸びます。通常2年から5年の間続きます。毛が伸びる速度も各部位によって異なります。
退行期： 成長を終えた毛が抜けるまでの期間。毛母細胞での髪の生成が衰える時期が訪れます。
これが「退行期」で、期間はおよそ2週間。
この「退行期」も自然のなりゆきで、心配することはありません。
休止期： 毛が抜けて次に成長を始めるまで活動を停止している期間。
「休止期」を迎え、約3カ月ほどで、髪は自然に抜け落ちます。そして毛母細胞はひと休みした後、また数年にわたって髪をつくり続けるため活動を再開します。
通常、10万本のうちの約10％にあたる1万本が、「休止期」にあたります。
正常な髪は、このサイクルを繰り返しながら生まれ変わっています。
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